крутила обруч во время беременности

обруч(хула-хуп) и беременность

@как думаете, можно крутить обруч на ранних сроках беременности… планируем ребеночка, а вдруг зачатие уже произошло или в ближайшее время произойдет, но я о нем еще не знаю, а я обруч каждый вечер кручу… не навредит?

Комментарии пользователей

29

Анна планирование — это не захотелось получилось… это бывают и годы… что ж теперь хрустальной вазой быть, в магазины не ходить, чтоб сумки не носить и т.д.? заплыть жиром со словами «я планирую стать мамой»…

Анна Ухахахах, нет, хулапуп крутите. А просто -много не ест — такой вариант не рассматриваете, тем более этот хулапуп ни фига не помогает, сотни постов таких, на эту тему. А недели в 4-5 яйцеклетка начинает прикрепляться к матке. Лучше вообще, даже в кресло резко не садиться, иначе не прикрепится и выйдет с месячными, даже не узнаете, что беременна была. Вы как хотите, конечно, многие залетают и с мостика в воду прыгают (знакомая моя, беременная уже прыгала — родила мертвого ребенка в черных водах). Ну, в общем, бывает все обходится, а бывает — не обходится. Так зачем рисковать, тем более, если планируете. И поверьте, фигура ваша так испортится во время беременности, эти долбаные растяжки и потом висящий живот, что лучше сразу настроится на беременность как на такой период — когда в большей степени нужно будет думать не о своей фигуре, а о том, кто в животе. Потому что лучше 9 месяцев плюс еще полгода побыть жирной, чем потом полжизни с ребенком по больницам мотаться. Понимаете о чем я??? Беременность не болезнь, но 9 месяцев заботы о животе могут сильно сказаться на дальнейшей вашей жизни и жизни вашего ребенка. Например, клубничка, съеденная во время беременности может обеспечить вашего ребенка аллергией на всю жизнь и будете мотаться по больницам с ребенкам с кровью в какашках — раздражение аллергическое кишечника

Источник

Достоинства: дает эффективный результат, делают талию изящнее за минуты, отличный кардио тренажер, полезен для здоровья, помогает привети мышцы пресса в тонус

Спустя несколько месяцев после родов задумалась о покупке этого обруча. У многих моих знакомых он уже был и они меня от этой покупки отговаривали. Говорили, что он у них висит, пылиться, но продавать, почему то, мне его не хотели.

К слову, талия у меня после родов была 64 см при бедрах 96, живот был плоский, я такая вышла из роддома, спасла видать диета, которую соблюдала во время беременности, да и физиология не подкачала. Плюсом я всегда устраивала себе домашние тренировки, наскоками, 2 недели в 2 месяца, но тем не менее мышцы живота у меня до беременности были в порядке.

Но беспокоило меня другое. Раньше, когда я нагибалась, живот оставался втянут, когда прикасалась к своему животу он был твердый-твердый, когда ложилась на бок-живот не "перевешивал" на один бок, когда садилась складок не образовывалось и т.д. А тут пузень просто вываливался, когда наклонялась, как будто мышцы были не в тонусе, причем никакие качания пресса меня от этого не спасали. Плюсом появились небольшие бока, в возникновении которых я сама виновата, голод в начале ГВ замучил, но избавится от них у меня не получалось уже 5 месяцев.

Купила я этот обруч, по началу его крутить было сложно, на следующий день к сложности в кручении добавилась ещё и боль, хотя синяков у меня не было

Источник

Хочу ребенка!

Не знаю, можно или нет. Вроде и страшно. У меня обруч такой тяжелый.. А если не занимаюсь, то сразу поправляюсь. И вообще пресс качать и т.д.

качала, но и прыгала во всю как лошадка 3 раза в неделю, это мне не помешало забеременеть. Другое дело - что не удачно, но не в спорте причина. Живите обычной жизнью, делайте то, что считаете для себя нужным или необходимым.

Мне кажется, что это уже перебор! По такой логике, каждый месяц надо после О лежвть пластом, есои нет врачебных показаний- я за обычный образ жизни. Женщины до 7 месяца ходят на работу, а некоторые и. До родов, а вы говорите про обруч, который крутится на талии и никакого отношения не имеет к матке

соответственно и сила удара по талии у него больше, а это уже не есть гуд. ведь женщинам с гинекологическими проблемами не рекомендован душ шарко, например, да и массаж живота тоже.

и. Написала в первом посте " если нет врачебных запретов", я так понимаю, емли врач автору не запретил, то у нее все гуд, только предрассудки

"Противопоказаниями являются выраженная сердечно-сосудистая патология, кожные заболевания, при которых водная нагрузка вызывает ухудшение состояния, и беременность. Онкология и варикозное расширение вен диктуют частичные противопоказания: струя воды должна "обходить" проблемные места."

не правильно наисала вчера. Душ шарко бъет по всему телу- поэтому во время планов понятно, почему противопоказан. А обруч работает на талии и до матки не опускается

А чрезмерные нагрузки на область живота, пресса женщине, которая хочет и тем более у которой не получается забеременеть - противопоказаны. Это любой врач скажет.

Я кстати, пластом далеко не лежала в период планирования, на велосипеде могла 40 км за день проехать без проблем. Но только не в то время, когда думала, что уже могу быть беременна

Источник

Воздержаться или действовать? Можно ли крутить обруч во время месячных?

Организм женщины — это очень тонкий механизм, которые чутко реагирует на любые изменения. Особенно, мы чувствительны и уязвимы в предменструальный и менструальный период. И речь здесь идет не только о психическом состоянии, но и физическом. Ведь многие женщины, ведущие активный и спортивный образ жизни, задумываются над вопросом, стоит ли прекращать занятия спортом в период менструации, можно ли крутить обруч во время месячных или же лучше сделать перерыв в несколько дней, чтобы не навредить организму.

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Дело в том, что организм каждой женщины уникален и если одна из женщин испытывает во время менструации сильнейшие боли, то другая может практически не ощущать дискомфорта в этот период.

Но все же, если прислушиваться к общим рекомендациям, то медики советуют приостановить занятия с обручем за пару дней до начала месячных и на тот период, пока длятся месячные.

Объясняется это,  в первую очередь тем, что физические нагрузки и напряжение мышц могут способствовать тому, что кровотечение и болевые ощущения могут усилиться. Повышенная утомляемость во время менструации может негативно сказаться на вашем самочувствии.

Если же у вас возникло сильное желание не прерывать тренировки, то самостоятельно принимайте решение, крутить ли вам обруч во время месячных. Но прежде всего, убедитесь в своем хорошем самочувствии, уменьшите время занятий с обручем и снизьте нагрузку. Не рекомендуется продолжать тренировку с обручем при месячных более пяти минут в день. И, конечно же, если у вас появится чувство дискомфорта или боли, остановите занятие

Источник

крутить обруч, если планируем ребенка?

может ли это навредить? боюсь, что буду крутить, а у меня в животике жизнь зародилась, я же не знаю когда это произойдет, мы не предохраняемся.

конечно нельзя. а так же забудьте про горячие ванны, отпаривание ног, жаркий климат, бани-сауны. я ноги отпарила (не знала, что беременна), чуть ребенка не потеряла, на сохранении лежала.

конечно нельзя. а так же забудьте про горячие ванны, отпаривание ног, жаркий климат, бани-сауны. я ноги отпарила (не знала, что беременна), чуть ребенка не потеряла, на сохранении лежала.

А я в баню у свекров с дуру пошла (старшую надо было вымыть). Домой муж на руках нес, реально сознание чуть не потеряла. ТТТ обошлось...

Не знаю, у нас на фитнес девочка ходила, потеряла ребёнка в 3 месяца, уж из-за фитнеса или нет...я бы и отжиматься не стала. Потерпите уже 9 месяцев, гуляйте много, это главное, наотжиматься и накрутиться успеете.

Автор, а зачем??? Во-первых риск для будущего ребенка, во-вторых - смысл то какой? Все равно скоро будете пузатая-препузатая и этот обруч сможете на талии носить, как ремень:)

Вы что, правда все 9 месяцев лежали пузом кверху без движения? А потом все приходят в родддом бегемотами и жалуются на низкую родовую активность.

Автор, если у вас не супер-мега массажный обруч с шипами, который весит 5 кг - крутите на здоровье. В первые 2-3 месяца беременности он вам навредить не может. А после просто ведите активный образ жизни - если есть возможность, гуляйте много каждый день, плавайте и т.д.

Поймите что до 3 месяцев выкидыши весьма редко связаны с физнагрузками. Как правило это организм "отбраковывает" дефектный плод. Другое дело, когда вам уже далеко за 30 и у вас диагноз "хроническая невынашиваемость".

новорожденный хрюкает носом от молока
Когда малютка плохо спит по ночам, начинает плохо кушать и капризничать, то причиной всех этих капризов могут быть козявки или насморк, которые не дают малышу спокойно радоваться первым открытиям и познанию окружающе

Короче, автор, беременность - не болезнь ни в коем случае. Ведите нормальный образ жизни. Слушайте себя

Источник

А можно ли на ранних сроках беременности крутить обруч?

Всем доброго времени суток! Возник у меня такой вопрос: можно ли крутить обруч на талии на ранних сроках беременности? Срок 4-5 недель (акушерских), вроде как пока ничем повредить не может, от талии да матки очень далеко... но, может, я чего-то не понимаю... Буду рада, если кто поделится мыслями по этому поводу. Обруч есть простой и массажный.

я бы вам посоветовала адресовать этот вопрос вашему гинекологу-акушеру.в таких делах не стоит полагаться на мнения форумчанок.лично я бы так и поступила-желаю удачи и здоровья вам обоим

Во время беременности у Вас начнется естественное расширении талии, там же сейчас все в рост пойдет, матка будет увеличиваться, и все такое.

Талию во время беременности не убережешь, факт! Так же бесполезно с целлюлитом бороться в это время. Единственное, на что можно направить усилия - на борьбу с варикозом, отеками и растяжками. Вам этого хватит

Я не врач, но на всякий случай лучше воздержитесь от кручения обруча. В женских консультациях есть специальные комплексы упражнений для беременных для 1и 2 половины беременности они разные.

Боже мой,в своём уме??? Какой обруч,любые физ упражнения связанные с животиком очень вредны.Лучше это время потратьте на чтение полезной литературы об уходе за малышом,погуляйте на свежем воздухе,пока погода позволяет.Вы же будущая мать. А о фигурке беспокойтесь потом,когда появится здоровый малыш. Здоровья Вам и вашему малышу.

новорожденный хрюкает носом от молока
Когда малютка плохо спит по ночам, начинает плохо кушать и капризничать, то причиной всех этих капризов могут быть козявки или насморк, которые не дают малышу спокойно радоваться первым открытиям и познанию окружающе

случай из личной практике. Сейчас нам 17 недель. Это наш первенец, папа далек от всего. Все удивлялся почему я стала реже ходить на каблуках и перестала качать пресс...Перестал задавать этот глупый вопрос, когда моя душа не выдержала и пошла в наступление. В течение 2-3 дней просила его купить мне пластырь для похудания "Плоский животик"

Источник

у меня около 4-ёх недель беременности, кручу обруч и качаю пресс ежедневно, но слышала, что этого не рекомендуют делать, хотя есть и обратное мнение, что до 5 недель можно(ускоряет кровообращение в районе таза),а те кто переодически занимается физ.нагрузкой - можно продолжать. Кто сталкивался с этим вопросом - напишите пожалуйста, спасибо

я спрашиваю, потому что занимаюсь физически ежедневно, а без занятий - "ломка мышц". А беременность первая, не знаю, как можно расчитать ресурсы организма, поэтому и спрашиваю оптимальный вариант.

Лучше в бассейне поплавайте полезней будет. Поделайте гимнастику для беременных в воде. Это же все таки безопаснее чем качание пресса и кручение обруча. Тем более первые 12 недель самые опасные и самые главные. Так как все зарождается и как оно сформируется на маленькой стадии так будет и в дальнейшем развиваться. Ходите побольше если не можете дома сидеть.

обруч не стоит, это же нагрузка на живот, бока, органы, матку. хоть ребенок и защищен, но не рекомендуется так делать во время бер-ти

А еще чего не придумали? Для беременных есть спец. упражнения. ни в коем случае, обруч же бьет об живот, вы хотите проблем, оно вам надо?

а цель для кручения обруча и качания пресса какая. Не понимаю смысл (для фигуры все равно уже ни чего пока не родишь не поможет)

Sharlot Мастер (2169) обязательно приму во внимание совет столь опытного и сведующего в деталях процесса беременности мужчины.

Мы постоянно добавляем новый функционал в основной интерфейс проекта. К сожалению, старые браузеры не в состоянии качественно работать с современными программными продуктами. Для корректной работы используйте последние версии браузеров Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Internet Explorer 9 или установите браузер Амиго

Источник