режим дня для новорожденного от 3 месяцев

Режим дня новорожденного ребенка в 1 месяц

Долгие 9 месяцев ожидание позади и теперь с вами в доме живет малыш. В первые месяцы жизни ребенку требуется повышенное внимание и особый уход. Малышу будет проще привыкнуть, а родителям проще планировать свой день если соблюдать определенный режим дня, подходящий для ребенка в 1 месяц.

Примерный режим дня ребенка в 1 месяц

Режим дня ребенка в 1 месяц — это определенный порядок действий, повторяющийся для малыша изо дня в день. Распорядок, по которому ребенок кушает, спит или бодрствует, ходит гулять, принимает ванну. Психологи утверждают, что малыши, живущие по определенному распорядку менее подвержены капризам и стрессам, поскольку все происходящие действия привычны и предсказуемы для них.

Первый месяц своей жизни малыш преимущественно проводит во сне. В состоянии сна ребенок проводит порядка 18-20 часов в сутки и оставшиеся 4-6 часов бодрствует. Эти 4-6 часов бодрствования равномерно распределяются на небольшие перерывы между снами в течение дня. Недолгие промежутки бодрствования малыш распределяются между кормлениями, умыванием и купанием, воздушными ваннами и общением с родителями.

Меньшее время сна, как правило, говорит о том, что малыша что-то беспокоит. А длительные периоды бодрствования могут приводить к переутомлению и повышенной капризности.

Для деток на грудном вскармливании педиатры рекомендуют режим кормления по требованию. В таком режиме кормления могут происходить и раз в 40 минут, и раз в 3-4 часа. Если вы придерживаетесь данного подхода, то в среднем у вас будет получаться от 6-8 кормлений в дневное время и от 2-3 кормлений ночью.

Для деток на искусственном вскармливании педиатры рекомендуют выдерживать интервал между кормлениями не менее 3 часов.

утреннее умывание и уход за новор

Источник

Режим дня 3 месячного ребёнка на основе жизненного ритма

После визита к педиатру в истории развития ребёнка можно найти запись о рекомендованном соблюдении дневного режима. Особенно сложно представить как подогнать хаотичное поведение первенца под жёсткие рамки. Запоминайте, к чему следует стремиться в этом возрасте и как этого достичь.

Исходные данные

Сам режим поначалу нужен больше родителям. Взрослым привычнее отдыхать ночью, а бодрствовать в светлое время суток. Но в итоге соблюдение установленных правил выгодно и малышу: он бодр, весел и эмоционально уравновешен. Такая ситуация куда лучше, когда дитя разыгрался, а время уже за полночь, а затем просыпается к полудню.

Наблюдается цикличность режима 2 через 2 часа, самостоятельная установка режима, а точнее его отсутствие.  В этот период кроху ещё могут беспокоить колики и проблемы с животиком. Можете отметить буквально еженедельную перемену режимов.

Все циклы связаны друг с другом: сон с питанием, еда с играми, а занятия во время бодрствования со сном. Характерна также неравномерность интервалов. К примеру, в первой половине дня дитя может снова уснуть почти сразу после кормления, а после обеда быть активным гораздо дольше.

Примерный суточный распорядок малыша в 3 месяца

Если ребёнок просыпается на 1,5-2 часа раньше, то сместите время, приведённое в таблице, сохраняя последовательность и длительность действий. Возможно добавление в график сна № 4 после еды, предшествующей купанию. Допустимо большее число кормлений во время бодрствования.

Сон

Длится 17-18 часов (из которых 10-11 часов приходятся на ночное время суток). Периоды сна должны чередоваться с бодрствованием. Почти 2/3 сна должно приходиться на ночь.

Устанавливая режим дня 3 месячному ребёнку необходимо всячески подбадривать его активность в течение дня и делать уклон на спокой

Источник

Режим дня 3 месячного ребёнка на основе жизненного ритма

После визита к педиатру в истории развития ребёнка можно найти запись о рекомендованном соблюдении дневного режима. Особенно сложно представить как подогнать хаотичное поведение первенца под жёсткие рамки. Запоминайте, к чему следует стремиться в этом возрасте и как этого достичь.

Исходные данные

Сам режим поначалу нужен больше родителям. Взрослым привычнее отдыхать ночью, а бодрствовать в светлое время суток. Но в итоге соблюдение установленных правил выгодно и малышу: он бодр, весел и эмоционально уравновешен. Такая ситуация куда лучше, когда дитя разыгрался, а время уже за полночь, а затем просыпается к полудню.

Наблюдается цикличность режима 2 через 2 часа, самостоятельная установка режима, а точнее его отсутствие.  В этот период кроху ещё могут беспокоить колики и проблемы с животиком. Можете отметить буквально еженедельную перемену режимов.

Все циклы связаны друг с другом: сон с питанием, еда с играми, а занятия во время бодрствования со сном. Характерна также неравномерность интервалов. К примеру, в первой половине дня дитя может снова уснуть почти сразу после кормления, а после обеда быть активным гораздо дольше.

Примерный суточный распорядок малыша в 3 месяца

Если ребёнок просыпается на 1,5-2 часа раньше, то сместите время, приведённое в таблице, сохраняя последовательность и длительность действий. Возможно добавление в график сна № 4 после еды, предшествующей купанию. Допустимо большее число кормлений во время бодрствования.

Сон

Длится 17-18 часов (из которых 10-11 часов приходятся на ночное время суток). Периоды сна должны чередоваться с бодрствованием. Почти 2/3 сна должно приходиться на ночь.

Устанавливая режим дня 3 месячному ребёнку необходимо всячески подбадривать его активность в течение дня и делать уклон на спокой

Источник

Примерный распорядок дня ребенка в 3 месяца. Советы и рекомендации

История развития каждого трехмесячного малыша после очередного посещения педиатра пополняется записью о необходимости соблюдения правильного режима дня, сводящегося к чередованию кормлений, сна, активного бодрствования и гигиенических процедур.

И здесь у любой мамы возникает закономерный вопрос: «Как заставить несмышленого кроху вести себя в соответствии с жесткими рамками этого предписания?» Поясняем: речь идет не о поминутном следовании распорядку, а лишь о стремлении придерживаться определенных временных ориентиров, упорядочивающих жизнь 3-месячного ребенка.

Каким должен быть примерный распорядок дня трехмесячного младенца

6:00-7:00 Пробуждение, утреннее кормление малыша, обязательные гигиенические процедуры (умывание, смена подгузника), воздушные ванны, гимнастика, активное бодрствование;

Заботясь о своем малыше и учитывая его индивидуальные особенности, каждая мама может внести некоторые коррективы в предложенный режим дня, соблюдая при этом указанную в нем последовательность действий и длительность выполняемых процедур.

В соответствии с этим реальный распорядок дня крохи может по времени немного отличаться от рекомендованного педиатром: интервалы между сном и бодрствованием не всегда бывают равномерными (некоторые малыши засыпают вскоре после утреннего кормления, но зато потом бодрствуют на протяжении чуть ли не трех часов). У других ребятишек распорядок может сдвинуться в связи с проблемами пищеварения и из-за кишечных колик.

Несмотря на все перечисленные нюансы, мамы не должны полностью отказываться от соблюдения правильного режима дня по часам. Выработав у своего малыша привычку принимать пищу и засыпать в определенные часы, что способствуют не

Источник

Вы здесь

Режим дня ребенка в 11 месяцев

Но праздник ещё впереди, а пока что карапуз продолжает жить по удобному для него режиму дня, который полностью зависит от его биоритмов и может отличаться от режима его сверстников. Родителям остаётся только подстраиваться под ребёнка. И каким бы повзрослевшим ни казалось вам ваше чадо, не ломайте привычный ритм жизни, старайтесь, чтобы основные пункты его распорядка дня выполнялись в одно и то же время — это благотворно сказывается на психологическом состоянии не только ребёнка, но и его родных.

Режим и распорядок дня ребенка в 11 месяцев

Режим дня ребёнка — это своего рода и план действий для его мамы. Выполнение распорядка дня приучает малыша к дисциплине и закладывает полезную привычку на будущее.

Все дети индивидуальны: у каждого из них свои биоритмы, степень активности и черты характера. Поэтому и режим дня детей может отличаться: кто-то из них встаёт раньше, а кто-то любит поспать; кто-то спит 2 раза в день, а кому-то достаточно одного дневного сна…

Гигиенические процедуры: утреннее умывание, подмывание по мере необходимости, приучение к горшку, купание 3-4 раза в неделю.

Гимнастика и массаж: общеукрепляющий — по инструкциям комнаты здорового ребёнка; специальный массаж — по назначениям невропатолога или ортопеда.

вязанные вещи на новорожденных девочек
й одежды от зарубежных дизайнеров имеет большую подрубрику вязания для девочек. Здесь собраны кардиганы и пальто, кофточки и пуловеры, топы и платья, все нашим нежным созданиям! Много моделей спицами, стильных и комфортных. И вязаные платья для девочек та

7.00 – 7.30 — подъём, утренний туалет и гимнастика. В этом возрасте уже можно приучать малыша чистить зубки (к 11 месяцам у детей их уже 6-8 штук). Для этого купите в магазине или аптеке мягкую детскую зубную щётку и проводите эту гигиеническую процедуру в форме игры. Разумеется, что у ребёнка координация движений ещё не совсем точна, и сам он не сможет «почистить зубы», но он может просто открывать ротик, показывая зубки, а мама щеточкой, смоченной в воде, почистит их. Заодно можно и мягко помассировать малышу дёсны, готовые к прорезывани

Источник

Примерный распорядок дня ребенка в 3 месяца. Советы и рекомендации

История развития каждого трехмесячного малыша после очередного посещения педиатра пополняется записью о необходимости соблюдения правильного режима дня, сводящегося к чередованию кормлений, сна, активного бодрствования и гигиенических процедур.

И здесь у любой мамы возникает закономерный вопрос: «Как заставить несмышленого кроху вести себя в соответствии с жесткими рамками этого предписания?» Поясняем: речь идет не о поминутном следовании распорядку, а лишь о стремлении придерживаться определенных временных ориентиров, упорядочивающих жизнь 3-месячного ребенка.

Каким должен быть примерный распорядок дня трехмесячного младенца

6:00-7:00 Пробуждение, утреннее кормление малыша, обязательные гигиенические процедуры (умывание, смена подгузника), воздушные ванны, гимнастика, активное бодрствование;

Заботясь о своем малыше и учитывая его индивидуальные особенности, каждая мама может внести некоторые коррективы в предложенный режим дня, соблюдая при этом указанную в нем последовательность действий и длительность выполняемых процедур.

В соответствии с этим реальный распорядок дня крохи может по времени немного отличаться от рекомендованного педиатром: интервалы между сном и бодрствованием не всегда бывают равномерными (некоторые малыши засыпают вскоре после утреннего кормления, но зато потом бодрствуют на протяжении чуть ли не трех часов). У других ребятишек распорядок может сдвинуться в связи с проблемами пищеварения и из-за кишечных колик.

вязанные вещи на новорожденных девочек
й одежды от зарубежных дизайнеров имеет большую подрубрику вязания для девочек. Здесь собраны кардиганы и пальто, кофточки и пуловеры, топы и платья, все нашим нежным созданиям! Много моделей спицами, стильных и комфортных. И вязаные платья для девочек та

Несмотря на все перечисленные нюансы, мамы не должны полностью отказываться от соблюдения правильного режима дня по часам. Выработав у своего малыша привычку принимать пищу и засыпать в определенные часы, что способствуют не

Источник

Правильный распорядок дня грудничка и мамы по месяцам

Когда в семье появляется маленький, вся жизнь родителей подчинена единственной цели – создать комфортные условия новорожденному. Он становится «центром Вселенной», под него и подстраивает мама свой распорядок.

Режим дня грудного ребенка по месяцам

Одни родители привыкли жить по расписанию, другие – как поведется. Но ритм каждого из них нарушается с появлением в доме младенца. Основной заботой мамы становится хорошо накормить малыша, поиграть с ним, покупать, выгуливать на свежем воздухе и обеспечить спокойный сон.

Кто-то пытается строго следовать установленному режиму, иная же мама доверится интуиции, подчиняясь воле ребенка. Специалисты детского воспитания (начиная от Бенджамина Спока и заканчивая доктором Евгением Комаровским) советуют не ограничивать жизнь малыша жесткими рамками, применять принцип «плавающего графика».

Это время условно специалистами делится на 4 этапа, вмещающих в себя по 3 месяца и отличающихся своей спецификой. Поэтому стоит варьировать распорядок дня грудничка по месяцам каждого из этапов.

Нужен ли грудничку режим дня? Такой вопрос задают многие мамы, которым порой трудно заставить своего малыша жить по часам. Один карапуз свободно выдерживает 3-4 часа между кормлениями, находясь в состоянии сна, а другому необходимо питание через каждые 2 часа.

Есть дети, которые моментом засыпают под грудью, а другие после еды еще успевают и активно бодрствовать. Все зависит от индивидуальностей ребенка. В первые месяцы жизни лучше подстраивать свои дни под потребности грудничка, постепенно приучая его к распорядку дня.

Распорядок дня мамы. Режим, в первую очередь, больше стоит соблюдать маме, чтобы она успевала справляться со всеми делами и еще находила время на отдых. Нужно учитывать и физиологию кормящих – выработка грудного моло

Источник